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헬스를 병행한다는 전제하에
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댓글 (4)
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둘다 장단점은 있는데요.어느 정도를 단기라고 생각하시는지 모르겠네요...^^
건강을 위해선 후자요
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단기로 빡한다는게 식단이 어느 정도인지 중요할 것 같아요!건강해치지 않는 선에서라면 단기로 빡하고 유지도 좋아요!전 둘 다 해봤는데 단기로하고 유지하는게 편하고 좋았고장기로 천천히 하는게 몸매 예쁘고 유지하기도 쉬웠어요
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