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10월 10일 (음식 1193kcal, 운동 679kcal)

과일 좀 먹었기로소니 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1193/ 1223

679/ 204

성공
(505)

아침식사 : 493kcal (41.32%)
[곰곰] 콘플레이크 오리지널 115kcal
우유 122kcal
투데이 너트한줌 121kcal
샤인머스켓 135kcal

점심식사 : 478kcal (40.07%)
풀무원 얅은 피 고기 만두 314kcal
계란 생것 65kcal
샤인머스켓 99kcal

저녁식사 : 222kcal (18.61%)
[오쿡] 그릴닭가슴살 스테이크 야채맛 150kcal
72kcal

운동 : 679kcal
피트니스복싱 679kcal

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