감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 유산소하시면 몇 km정도 걸으시나요..?
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댓글 (3)
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저는 5-6km 걸어요!
저는 만보걷기를 목표로 걷고있어요
2.5키로요
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