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10월 20일 (음식 822kcal, 운동 399kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

822/ 1921

399/ 320

성공
(1178)

점심식사 : 305kcal (37.10%)
순댓국 150kcal
쌀밥 155kcal

오후 간식 : 127kcal (15.45%)
117kcal
대추방울토마토 4kcal
블랙커피 6kcal

저녁식사 : 390kcal (47.45%)
[풀무원] 부침두부 단단한 부침용 250kcal
배추 12kcal
표고버섯 38kcal
[동원] 후랑크소세지 90kcal

운동 : 399kcal
만보걷기 399kcal

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