다이어트

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항상 결심만 하는 다이어트

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항상 결심만 하고 실천하진 않는데 이번에 몸무게 재고 충격 먹어서 진짜 얼심히 해보려구요.. 가능하겜ㅅ죠..??ㅠㅠ 다이어트 쉽게 성공하는 법 알러주ㅛㅣ요ㅠㅠ 그리고 성공하신분들 어떤 방식으로 다이어트 했나요..ㅠㅠ

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충격먹고 성공한 1인이요 ㅎ 인생최대 몸무게찍고 넘넘 놀라서 첨으로 다이어트해봤는데 성공했고 지금은 유지어터중이에요. 근데 유지중이라고 암거나 막 먹을수있는게 아니니 끝난게 끝난게 아니네요. 이번기회로 식습관과 운동루틴을 생활화해서 평생 다이어트를 하며 살아가는걸로 ㅋ 나름 긍정적으로 생각하며 지내고 있어요. 할수있다는 마인드와 긍정적이고 즐겁게 하려는 마음가짐 중요한거같아요~

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