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10월 23일 (음식 1372kcal, 운동 200kcal) 2일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1372/ 1481

200/ 247

성공
(62)

점심식사 : 903kcal (65.82%)
잡곡밥 340kcal
로스팜 엔네이처 340 285kcal
[오뚜기] 카레 매운맛 100kcal
계란프라이 178kcal

저녁식사 : 265kcal (19.31%)
[하림] 저염 닭가슴살 블랙페퍼 135kcal
[하림] 저염 닭가슴살 갈릭 130kcal

야식 : 204kcal (14.87%)
39kcal
하림 닭가슴살 소시지 양파 165kcal

운동 : 200kcal
알바 200kcal

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