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단식 다이어트 시작!

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요즘 스트레스폭식을 해서 인생최대 67kg 찍었습니다..😭
단번에 먹고싶은것을 끊는게 힘들어서
일단 16:8 단식으로 시작해보려고 합니다!
그리고 서서히 인스턴트,밀가루도 조금씩 줄여나가려구요!
✊🏻파이팅!!✊🏻

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