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11월 05일 (음식 1671kcal, 운동 263kcal) 15일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1671/ 1431

263/ 238

실패
(215)

아침식사 : 244kcal (14.60%)
엑스파이브(바나나) 189kcal
[매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 55kcal

오전 간식 : 0kcal (%)
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

점심식사 : 365kcal (21.84%)
하림이닭 닭가슴살 수비드 바질&올리브 120kcal
[하림이닭] 닭가슴살소시지 불닭 180kcal
황성주의 과채습관 퍼플 65kcal

오후 간식 : 165kcal (9.87%)
[서울우유] 비요뜨 쿠키앤크림 165kcal

저녁식사 : 897kcal (53.68%)
잡곡밥 340kcal
리챔 핫치폴레 259kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 120kcal
계란프라이 178kcal

운동 : 263kcal
걷기 263kcal

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