11월 17일 (음식 1368kcal, 운동 549kcal)
- 다이어트^^민서
- 2020.11.17 20:46 | 조회수 51 | 좋아요 0
11월 17일 (음식 1368kcal, 운동 549kcal)
1368/ 1023
549/ 170
성공
(34)
달걀국,밥
| 달걀 흰자 | 17kcal |
카레,깍두기,또띠아,시금치
| 카레라이스(밥 포함) | 604kcal |
| 깍두기 | 8kcal |
| 또띠아 | 136kcal |
| 시금치나물 | 57kcal |
쿠엔크 빼빼로
| [롯데] 빼빼로 초코쿠키 | 185kcal |
| 라볶이 | 361kcal |
줄넘기 걷기
| 줄넘기(시간) | 210kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 조깅 달리기 | 70kcal |
| 방송댄스 | 140kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 노래부르기 | 80kcal |
