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11월 17일 (음식 1062kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1062/ 1332

0/ 222

성공
(48)

아침식사 : 478kcal (45.01%)
배추김치 25kcal
콩나물국 20kcal
잔멸치볶음 68kcal
계란프라이 89kcal
고등어구이 66kcal
잡곡밥 210kcal

오전 간식 : 110kcal (10.36%)
[카페베네] 카페라떼 110kcal

점심식사 : 216kcal (20.34%)
데친 브로콜리 33kcal
오이 8kcal
닭안심살 165kcal
대추방울토마토 10kcal

오후 간식 : 110kcal (10.36%)
[카페베네] 카페라떼 110kcal

저녁식사 : 148kcal (13.94%)
오이 6kcal
포도 17kcal
방울토마토 14kcal
건빵 18kcal
닭안심살 93kcal

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