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아침 간편식으로 꼭 챙겨먹고싶습니다!

 다신다이어터

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안녕하세요!
이번에 PT를 시작하고, 지방이 과도하고 근육량이 전혀 없다라는 진단(?)을 받았습니다...ㅠㅠ
랩도 싸보고, 에너지 주스도 먹었지만 만족스럽지 못하고 손이 너무 가더라구요..ㅠㅠ
이참에 도시락 체험후 아침밥을 정착하고싶습니다!

제가 먹어온 식단 올립니다!

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