11월 18일 (음식 1341kcal, 운동 815kcal)
- 다여트넘시렁흑
- 2020.11.20 01:43 | 조회수 89 | 좋아요 0
11월 18일 (음식 1341kcal, 운동 815kcal)
1341/ 800
815/ 274
성공
(0)
| 파이토액트프로틴 | 115kcal |
| [다신샵] 리셋도시락 3. 양념불닭&연근영양밥 | 285kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| 소불고기 | 146kcal |
| [롯데] 가나 초코바 미니 | 60kcal |
| 바나나 | 139kcal |
| [맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지 | 135kcal |
| 순대 | 34kcal |
| 프리츠 어니언크림치즈 | 180kcal |
| 연어회 | 65kcal |
| 광어회 | 55kcal |
| 홍시 | 66kcal |
| 슬로우버피 | 315kcal |
| 덤벨 스쿼트 | 12kcal |
| 덤벨 데드리프트 | 21kcal |
| 니푸쉬업 | 12kcal |
| 만보걷기 | 407kcal |
| 플리에 스쿼트 | 48kcal |
