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11월 23일 (음식 1491kcal) 54일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1491/ 837

0/ 139

실패
(793)

아침식사 : 331kcal (22.20%)

계란프라이 89kcal
아보카도 93kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 69kcal
잡곡밥 80kcal

저녁식사 : 1,160kcal (77.80%)

[롯데] 잔치집식혜 180kcal
마라탕 550kcal
[크라운제과] 버터와플 250kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 180kcal

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