오늘은 아침부터 한식을 먹어야할 업무가 있어서
아침부터 한식 먹기!

대신 점심을 샐러드를 먹겠다고 다짐했었다,,,,
점심은 무엇을 먹었을까요?

샐러드를 먹겠다 다짐했던 오늘의 점심은 바로바로~~~

김치볶음밥과 닭다리살 구이 ㅠㅠ
아침에 한식을 먹지 않았더라면 다이어트 식단으로도 나쁘지 않았을텐데 평소에 비해 밥을 두번이나 먹어 걱정은 되지만
다시 또 조절하면 되니깐! 한국인은 밥심! 이라고 애써 위로해본다 ㅎㅎ

오늘 저녁은 채끝스테이크용 고기를 선물받은 게 있어
저녁으로 구워먹었어요!

300g정도 되는 양이지만 점심을 너무 잔뜩 먹은 탓에
100g정도만 먹고 내려놓기~

소고기는 언제나 옳아 ㅎㅎ

내려놓음의 미덕과 양보의 미덕을 느끼는 요즘이에요 ㅎㅎ

오늘은 공복 유산소를 할 시간이 부족해
준비하며 잠깐 잠깨는 용도의 사이클만 살짝 타고
부랴부랴 출근하기 ㅎㅎ

조금씩이라도 공복유산소 하는 습관이 만들어지는 것 같아 뿌듯하다^^