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11월 26일 (음식 641kcal, 운동 486kcal)

 다신다이어터
내일or주말부터 다시 운동 시작

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 258kcal (40.25%)
현미밥 129kcal
순두부찌개 129kcal

저녁식사 : 158kcal (24.65%)
야채죽 158kcal

야식 : 225kcal (35.10%)

8시넘어서먹음

[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
[커클랜드] 냉동딸기 35kcal
호박고구마 155kcal

운동 : 486kcal
잠자기 취침 수면 486kcal

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