(식단의신 day14) 11월 29일 (음식 1318kcal, 운동 719kcal)
-
80점맘
1
16
2
3
2
1
4
2
2
- 2020.11.29 21:47 | 조회수 66 | 좋아요 0
(식단의신 day14) 11월 29일 (음식 1318kcal, 운동 719kcal)
16
2
3
2
1
4
2
2
1318/ 2208
719/ 368
성공
(1241)
| [매일유업] 매일두유 검은콩 | 115kcal |
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩 | 128kcal |
| 블루베리 | 12kcal |
| 아몬드 | 63kcal |
| 사과 | 24kcal |
| 두부 | 264kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 | 45kcal |
| [나뚜루] 나뚜루 녹차 | 205kcal |
| 귤 | 19kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) | 345kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 쌈무 | 6kcal |
| 깻잎김치 | 16kcal |
| 스쿼트 | 28kcal |
| 덩키킥 | 44kcal |
| 브릿지 | 44kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 70kcal |
| 크런치 | 60kcal |
| 사이드 레그 레이즈 | 80kcal |
| 시저스 킥 | 20kcal |
| 레베카 식스팩 | 150kcal |
| 레베카 글루츠 | 181kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
