다이어트

11월 29일 (음식 1191kcal, 운동 228kcal)

다신다이어터

hhwa3602
2020.11.30 19:24 | 조회수 16 | 좋아요 0

음식
운동

1191/ 1350

228/ 225

성공
(162)

아침식사 : 5kcal (0.42%)

맛있게 배부른 곤약젤리 풋사과

5kcal

점심식사 : 125kcal (10.50%)

[스타벅스] 햄모짜렐라치즈샌드위치

125kcal

오후 간식 : 136kcal (11.42%)

[설빙] 생딸기 찹쌀떡

136kcal

저녁식사 : 550kcal (46.18%)

고봉민 김밥

550kcal

야식 : 375kcal (31.49%)

[커클랜드] 냉동딸기	35kcal
망고	57kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인	75kcal
[소와나무] 체다치즈	65kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 바나나 80	80kcal
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라	63kcal

운동 : 228kcal

런닝머신 걷기

228kcal

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