다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간혈작 단식이 유리할지요?

간혈작 단식이 먹을거 다 먹으며 할수 있다는데 정말 호과 있을까요
하루중 15시간 공복을 유지하면 된다는데요
실제로 해보신분 계신가요?

이전글 고도비만뱃살쳐지지 않는법 있나요

다음글 어떻게 해야 할까요?

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top