식단의신 18일차 12월 03일 (음식 1396kcal, 운동 294kcal)
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딸기JoHa
- 2020.12.03 22:47 | 조회수 131 | 좋아요 0
식단의신 18일차 12월 03일 (음식 1396kcal, 운동 294kcal)
1396/ 1395
294/ 232
성공
(61)
| 고등어구이 | 160kcal |
| 돌솥밥 | 384kcal |
| 코다리 강정 | 240kcal |
| 취나물무침 | 16kcal |
| 가지나물 | 18kcal |
| 참나물무침 | 10kcal |
| [뚜레쥬르] 동글동글순우유롤 | 76kcal |
| 부채살 | 211kcal |
| 양배추찜 | 17kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| [달심] 타트체리 | 10kcal |
| 호두 | 52kcal |
| 잣 | 32kcal |
| 장수농가 으뜸쌀눈 | 25kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
| 버피테스트 | 75kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 | 99kcal |
1
