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12월 03일 (음식 690kcal, 운동 334kcal)식단의신 18일차

식단의신 18일차♡

오늘은 수능 날이라고 쉬었는데. .
개인 볼일로 점심 먹고 나갔다..
늦어져서 저녁은 대충..
배고픈데.. 참아보렵니다ㅠㅎ

아침.. 바나나

점심.. 현미곤약떡볶이

저녁.. 치즈후레쉬번

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

690/ 1620

334/ 270

성공
(994)

아침식사 : 93kcal (13.48%)
바나나 93kcal

점심식사 : 295kcal (42.75%)
[다신샵] 곤약 현미 떡볶이 매콤달콤 295kcal

저녁식사 : 302kcal (43.77%)
[파리바게뜨] 치즈후레쉬번 302kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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