멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 안먹기
이전글 밤, 다음날 아침 몸무게 차이 어느정도 나나요?
다음글 다이어트 식단 이렇게 해도 괜찮나요?
댓글 (1)
등록순|최신순|공감순
해보고 나니 식단보단 운동으로 해보는게 더 건강하게 빠지는듯 합니당~ 물론 식단도 매우 중요한데, 끼니를 거르기보단 양을 줄여서 매끼 챙겨드시기를 추천해요^^
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
TOP으로 이동