다이어트

12월 10일 (음식 1734kcal, 운동 320kcal) 50일차

1734/ 1431

320/ 238

실패
(221)

점심식사 : 847kcal (48.85%)

오후 간식 : 242kcal (13.96%)

투에니포뉴트리 다이어트쉐이크 곡물맛	92kcal
[서울우유] 흰우유 멸균우유	150kcal

저녁식사 : 315kcal (18.17%)

[하림] 샐러드용 닭가슴살	110kcal
하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제&모짜렐라	205kcal

야식 : 330kcal (19.03%)

붕어빵

330kcal

운동 : 320kcal

걷기

320kcal

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