view-top

다신1기>두고보자 일기30-26

view-사진

마녀스프 사일째~
더불어 마법이 시작되었어요. 몸무게 변화가 없던게 이거 때문일까 싶네요. 오늘은 먹을게 넘넘 땡겨서 운동하러 가면서 분식집으로 직행에 버렸어요. 이 왕성한 식욕ㅜ.ㅜ 많이 먹을수록 빠진다면 이번달에 홀쭉이 될 자신 있는데.....

오늘은 실력이 비슷한 멤버들이 많이와서 게임을 많이 했어요. 자전거도 열심히 타 주었고요. 다신을 알게 되어 다이어트 시작하면서 그나마 줄넘기가 제일 효과 있었던거 같아요.
어떻게든 다시 시작해보도록 해야겠어요. 한번 멀리하니 다시 시작하기 힘드네요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 완투)11월26일일기

다음글 다신 26일차😰[2014.11.26]-단백질 늘리기😇😈

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동