view-top

16kg 감량후 바디프로필 촬영

view-사진

이제는 41kg가 아니라 46kg로 유지중입니다!
사실 다이어트보다 유지어터가 더 힘든거같아요...
이제는 근육량 증가와 운동수행 능력 증가를 목표로
열심히 해보려구영 😊

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1키로 올랐는데 눈바디는 나아졌어요😁

다음글 30일 복근&물2L 성공후기~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (55)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동