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쉬는날마다 1만보이상 걷기도전중

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오늘은 서문시장에서 도두봉까지 걸어다녀왔더니
2만보 채웠네요ㅎ
해안도로로 걸어갔다오니 바다도보고 지루하지않고
좋네요 운동도되고^^

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