다이어트

72kg에서 61kg

다신다이어터

작심삼일아냐
2021.01.22 21:00 | 조회수 4,777 | 좋아요 0

핸드폰바꾸면서 정보 다 날라가서..ㅜㅜ3월에 78kg까지 갔었는데;;작년7월부터 입력 다시했고 72kg이였구 오늘 아침 61.1kg이네요!!키가 작아서 빼야될살은 많지만ㅜ열심히해야겠어요 근데 근력운동도 하는데 팔뚝도 팔뚝이지만 팔아래쪽살도 디기 두꺼워요 이부분은 빠지긴하나요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 곧 바프찍어서 다이어트중이에요ㅎㅎ

다음글 홈트족에서 헬린이 3주차

댓글 (37)

등록순｜최신순｜공감순

sb5011
|01.31 23:53

신고 0 공감 0

너무 부럽습니다ㅠㅠ헬스장 다니시나요??운동은 어떻게 하시는 편이세욥??

예브닝
|01.28 17:46

신고 0 공감 0

오 멋잇네요!

도도삼남매
|01.28 12:09

신고 0 공감 0

👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

-10
|01.28 11:48

신고 0 공감 0

박수를 보내요~~👏👏👏

카@pessimer
|01.28 10:36

신고 0 공감 0

멋져요~~!!!

차차니이
|01.27 21:28

신고 0 공감 0

화이팅이에여

Congscongs
|01.27 14:39

신고 0 공감 0

자극 받고 갑니다~

작심삼일아냐
|01.27 00:11

신고 0 공감 0

ㅎㅎㅎ꾸준함이 답인거같아욥ㅎㅎ

작심삼일아냐
|01.27 00:11

신고 0 공감 0

에어로빅을 하고있긴한데 요것도 전신이죵~?ㅜ

작심삼일아냐
|01.27 00:10

신고 0 공감 0

ㅎㅎㄱ더 힘내게 됩니다

다음페이지 ▶

12 3 4

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동