다이어트

108배 3주차

새해 시작한 아침 108배 3주차 주말을 제외하고 주중에 계속 허고 있다. 처음에는 30배만 해도 숨이 찼는데 지금은 60배까진 괜찮다. 여전히 108배를 마치면 숨이 차지만 꾸준히 계속 하다보면 이것도 거뜬히 할 수 있을것이다

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