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2/5 58.8kg

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⚡️몸무게 : 58.8? 근데 눈바디상으로는 허리가 더 들어간 거 같고 배도 더 탄탄해짐. 그냥 어제 먹은 음식무게구나 하고 넘기게 되더라.

🍎식단 :
아침 : 식빵 두 장
점심 : 크로플 + 바닐라라테
저녁 : 쇼콜라푸딩 + 아메리카노

🥯운동 :

4시간 알바
슬로우버피 110개



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