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다신다이어터

간단사랑
2021.02.05 12:18 | 조회수 40 | 좋아요 0

19일째 성공 147.5

작은 중국호빵 세개 170 칼로리×3
작은 만두 40×6
피칸(호두같이생긴거) 1/4컵 190 칼로리 높음
저녁 400.

감량칼로리. 제한 못했습니다.
싯업 40개 다리들기40
추워서 나가서 줄넘기 하기 싫어합니다.
내일부터는 따뜻히 입고 나기서 하려고합니다.

무저항주의, 완전한 사랑에 대해 묵상하니
마음에 평화가 찾아왔습니다.

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댓글 (3)

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콩이잉
|02.05 15:03

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꽃빵 말하는건가요?.?ㅎㅎㅎ호ㅏ이팅하세여^^

간단사랑
|02.05 12:41

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한국호빵보다 훨 맛없는 거 있습니다.
가까운 중국마트에서 혹시나하고 사보았지요.

다산댁
|02.05 12:32

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중국호빵은 뭔가요?ㅎ
추워도 나가서 운동하면 좋아요ㅎ
화이팅~^^

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