감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔뚝살 빠지나요?
- 탄탄되는그날까지
- 2021.02.18 10:13 | 조회수 200 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
팔뚝살 빠지나요?
근력운동을 한다고 해서 그 부위가 살이 빠지는게 아니라, 식단과 유산소까지 병행을 해주셔야해요..!근력운동을 통해서 살이 쳐지지 않게 탄탄하게 만들어주는거에요..!그러니 골고루 운동을 해주시고 식단과 유산소 근력운동 꼭 병행해주세용🤍
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