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02월 19일 (음식 1988kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1988/ 1312

0/ 219

실패
(895)

아침식사 : 267kcal (13.43%)

잡곡밥 72kcal
가자미찜 161kcal
모듬샐러드 15kcal
우유 19kcal

오전 간식 : 136kcal (6.84%)

삶은 달걀 68kcal
[매일유업] 상하치즈 미니 크림치즈 40kcal
아몬드 28kcal

점심식사 : 1,015kcal (51.06%)

짜장면 628kcal
탕수육 387kcal

야식 : 570kcal (28.67%)

[오희숙 전통부각] 김부각 238kcal
돼지고기 목살 171kcal
티라미수 161kcal

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