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02월 19일 (음식 1076kcal, 운동 16kcal)

 다신다이어터
나이키 운동플랜
코어강화 8분
21칼로리 소모

불타는 15분 15분
45칼로리 소모

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1076/ 2238

16/ 373

성공
(805)

아침식사 : 510kcal (47.40%)
[브랜드닭] 어니언 훈제 닭가슴살 118kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라 119kcal
[버거킹] 해쉬브라운 273kcal

점심식사 : 493kcal (45.82%)
일본식돈가스 119kcal
돈코츠 라멘 374kcal

오후 간식 : 73kcal (6.78%)
복숭아 아이스티 170ml 73kcal

운동 : 16kcal
점핑잭 14kcal
플랭크 2kcal

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