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며칠해서 살빠지는 것 같으니까 슬슬 주워 먹지말쟈ㅠㅠ

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흑흑
다욧 열흘정도 됐는데 1~2키로 빠지는것 같으니까
식단외에 간식식탐.

이정도 괜찮겠지? 해서 먹는것 그만하쟈~ 제발!!!!
이러다가 다시 올라간다아아아 ㅠ0ㅠ

오늘도 밥먹고 요거트에 떡 먹고~
이 정도는 괜찮아 하는 내자신 한심하다!!!!!!!!

마음 잘 다잡쟈!!

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