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03월 05일 (음식 413kcal)

 다신다이어터
오늘 아침이었지롱 근데 나는 쭈꾸미 싫어해서 만두소 넣고 계란물 입힌거 반찬으로 대신 넣어서 먹었어 그리고 소화된 시점으로부터 1시간 반 정도 지나고 지하주차장에 가서 걷기를 30분 이상 열심히 하다가 옴 아직 운동 반도 안한거라 점심 곧 식단 먹고 저녁 운동하고 마저 적겠음

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

413/ 1012

0/ 168

성공
(431)

아침식사 : 413kcal (100.00%)
식단도시락 309kcal
마늘바게트 104kcal

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