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03월 04일 (음식 1067kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1067/ 1312

0/ 219

성공
(26)

아침식사 : 134kcal (12.56%)

[수지스] 그릴드 닭가슴살 57kcal
어묵김치찌개 19kcal
파프리카 2kcal
잡곡밥 56kcal

오전 간식 : 154kcal (14.43%)

[빙그레] 바나나맛 우유 86kcal
삶은 달걀 68kcal

점심식사 : 153kcal (14.34%)

[수지스] 그릴드 닭가슴살 107kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) 37kcal
딸기 9kcal

오후 간식 : 105kcal (9.84%)

머슬팜 컴뱃 크런치바 105kcal

저녁식사 : 307kcal (28.77%)

힘내새우 포케샐러드 307kcal

야식 : 214kcal (20.06%)

돼지고기 목살 214kcal

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