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03월 08일 (음식 713kcal)

뿌듯

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

713/ 1365

0/ 228

성공
(424)

점심식사 : 359kcal (50.35%)
[다신샵] 오늘은현미밥 닭갈비 359kcal

오후 간식 : 47kcal (6.59%)
[남양] 콰트로 치즈 47kcal

저녁식사 : 307kcal (43.06%)
[다신샵] 오늘은현미밥 곤약전주식비빔 263kcal
계란프라이(무염) 44kcal

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