다이어트

1209/ 1372

574/ 228

성공
(509)

아침식사 : 169kcal (13.98%)

후디스 그릭요거트 무설탕저지방	80kcal
오 그래놀라 팝 초코아몬드	89kcal

오전 간식 : 50kcal (4.14%)

[맛있닭] 단백천하 오리지널

50kcal

점심식사 : 345kcal (28.54%)

[맛있닭] 더담은 도시락 한끼만두 3종 & 소프트 닭가슴살 마늘

345kcal

오후 간식 : 99kcal (8.19%)

보리 콜드브루	9kcal
밀크 마스터	90kcal

저녁식사 : 391kcal (32.34%)

시저샐러드

391kcal

야식 : 155kcal (12.82%)

닭강정

155kcal

운동 : 574kcal

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