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3월 15일

 다신다이어터

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아침
플레인요거트, 바나나

점심
현밥, 계란말이, 김치

저녁
두유, 단호박

한달조금 넘었는데 아직 드라마틱한 변화가 없다ㅠ
식단과 운동 꾸준히 하고 있지만 보상이 없으니 의지가 안생긴다ㅠㅠ그래도 하는데까지 해보자!!

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