도전! 다신 4기 💗 일기 5일차
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지안지안1007
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- 2016.02.26 23:04 | 조회수 206 | 좋아요 0
도전! 다신 4기 💗 일기 5일차
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우와 ㅡ 벌써 2.4킬로나 감량하시다니 대단하세요!!! 식단도 영양소골고루 잘 챙겨드셔서 건강하게 다이어트 성공하실것 같아용!! ㅎ
지안지안 아니예요 걍하는말이 아니고
일자로 라인이 생길려고 하던데요?
진짜 이대로 꾸준히함 도전끝날땐
생겨있을거같은데요~
글구 저같은사람도 있는데요뭐~
저는 탄력은 바라지도않아요 일단
빼는게 급선무라~
찔순이팬더 암워킹 아무래도 그만큼의 칼로리가 아닌듯하여 반만 적었어요 ㅋㅋ원래는 60개했는데^^
엎드려서 다리는 가만히 있고 팔로 걸어갔다가 되돌아오는거에요~~
배가,,,,살들로 그동안 너무 많이 오랫동안 늘어났던 배라 도무지 탄력이 생기질 않네요 ㅠㅠ ㅋㅋ 복근만들려면 먹고자고 운동만해야할것같아요
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