다이어트

2021.03.01~03.19 중간점검

간혈적단식(23시간공복) 1일 1식으로 다이어트를 해보는 중입니다.
식단없이 운동만으로 하는 다이어트와는 다르게 급격하게 움직이는 변화가 적네요.

19일간의 꾸준함이 5.4kg을 빼주었는데 패션 몸무게까지 달려보겠습니다~~~

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