03월 22일 (음식 1389kcal, 운동 2000kcal)
- 카@stricrend
- 2021.03.23 14:51 | 조회수 42 | 좋아요 0
03월 22일 (음식 1389kcal, 운동 2000kcal)
| 오트밀 | 382kcal |
| 오트밀죽(우유첨가) | 33kcal |
| 단백질 보충제(california gold whey protein) | 55kcal |
| 파인애플 | 55kcal |
| 쇠고기 등심구이 | 651kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 주짓수 | 2,000kcal |
