다이어트

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정체기 돌입

운동은 평일은 매일하고 식사도 단백질 탄수화물 지방 되도록 잘 챙겨먹고 기름진것 밀가루를 줄였는데.. 탄수화물로 호밀빵을 먹어서 그런걸까요..ㅠㅠ 계속 정체기네요

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