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생리전 식단조절
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저도 대체제로 찾아서 먹었어요~ 라면 너무 땡길땐 컵누들 먹거나 제로콜라 마시면서 버텼네요ㅠ 호밀빵이나 두부면으로 만든 음식등 생리중엔 왤캐 식욕폭발인건지
앗 곤약 마라탕이라니!!!!!!!!!! 굿정보 알아갑니다ㅠㅠ 저는 요새 두부면에 꽂혀서 먹고있는데 곤약마라탕에 두부면 좀 넣어서 먹어봐야겠어요! 감사해요!!
저는 대체제 찾아서 먹고싶은 거 다 먹었어요! 생리때 우울증 오는 사람이라 스트레스 받으면 안돼서 콩으로 만든 빵, 단백질 초코볼, 곤약 마라탕 이런걸로 잘 버텼어요
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