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03월 27일 (음식 1810kcal, 운동 207kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1810/ 1294

207/ 215

실패
(524)

아침식사 : 42kcal (2.32%)
내 몸에 조은 ABC 주스 42kcal

점심식사 : 290kcal (16.02%)
두부면샐러드파스타 290kcal

오후 간식 : 153kcal (8.45%)
[투썸플레이스] 생초콜릿다크 153kcal

저녁식사 : 1,325kcal (73.20%)
[농심] 올리브짜파게티 435kcal
파김치 18kcal
수제감자튀김 192kcal
떡볶이 182kcal
치킨 (중간크기/뼈제거) 498kcal

운동 : 207kcal
보통 걷기 207kcal

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