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03월 28일 (음식 813kcal, 운동 529kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

813/ 1294

529/ 215

성공
(795)

아침식사 : 42kcal (5.17%)
내 몸에 조은 ABC 주스 42kcal

저녁식사 : 559kcal (68.76%)
마라탕 175kcal
꿔바로우 384kcal

야식 : 212kcal (26.08%)
[테일러] 푸룬 Deep Water 212kcal

운동 : 529kcal
타바타 운동 529kcal

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