멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빵...
이전글 운동하고나서 몸무게변화
다음글 간식추천해주세요
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
먹고 싶은 걸 너무 안 먹으면 나중에 폭식 할 수 있어요. 다른 식단을 조절해서 빵도 조금씩 섭취해보세요. 통밀 빵 도 있고 프로틴 빵, 비건 빵 요즘 다양한 빵들 많아요!!🥺
밀가루랑 설탕 안들어간 빵 드세요~
모든 음식은 먹어서 살 찌는게 아니라 많이 먹어서 찌는겁니다소량으로 드셔도 다이어트에 영향 없습니다
먹어요ㅜㅜ가끔 치팅때..
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동