다이어트

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칼로리소모가

안먹어서 1000칼/1200칼 먹고 200칼로리 운동으로 소모 이렇게 했을때 칼로리 소모는 비슷해도 운동으로 뺀게 더 잘빠지는것 같던데 계속 이렇게 운동으로 빼는게 나을까요

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