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다이어트 내성..
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댓글 (3)
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저도 그래서 인바디 체중계 샀어요 근육이라도 찌고 있나 싶어어요 ㅠㅠ
너무 감사해요~~~^^
식단을 초절식으로 하는경우 감량이 얼마 되지않고 멈추거나 오히려 찌는 경우도 있어요. 최소 하루 천칼로리는 영양소 고루 잘 챙겨드시고 운동을 함께 해주심 좀 나을거에요.
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