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03월 24일 (음식 1685kcal, 운동 427kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1685/ 1699

427/ 283

성공
(158)

아침식사 : 140kcal (8.31%)
코뉴 담백질 134kcal
[스타벅스] 에스프레소 6kcal

점심식사 : 442kcal (26.23%)
떡만둣국 442kcal

오후 간식 : 15kcal (0.89%)
참외 15kcal

저녁식사 : 893kcal (53.00%)
공깃밥 221kcal
내장탕 547kcal
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 125kcal

야식 : 195kcal (11.57%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[버거킹] 통새우 와퍼 185kcal

운동 : 427kcal
보통 걷기 125kcal
런닝머신 달리기 302kcal

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