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03월 25일 (음식 1940kcal, 운동 389kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1940/ 1699

389/ 283

실패
(135)

아침식사 : 182kcal (9.38%)
아메리카노 4kcal
코뉴 담백질 178kcal

점심식사 : 673kcal (34.69%)
공깃밥 310kcal
두부된장찌개 81kcal
두부부침 282kcal

오후 간식 : 587kcal (30.26%)
닭강정 217kcal
[버거킹] 통새우 와퍼 370kcal

저녁식사 : 498kcal (25.67%)
수육국밥 498kcal

운동 : 389kcal
싸이클 실내자전거 180kcal
보통 걷기 209kcal

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